胃癌是一种常见的消化系统恶性，严重威胁人类健康。2022年全球胃癌新发病例数约96.8万例，发病率和死亡率均居恶性肿瘤第5位。我国胃癌疾病负担尤为突出，胃癌新发病例与死亡病例分别占全球胃癌病例总数的37.0%和39.4%。
胃癌早期症状不明显，极易被忽视，多数患者确诊时往往已是中晚期，错失了最佳诊治时机。不过，胃癌早期并非毫无征兆，只要我们足够警惕，就能及时捕捉到这些线索。若能在早期发现胃癌并积极接受治疗，5年生存率可超90%。
一旦出现以下异常，切勿硬扛，一定要尽早就诊，医生会通过胃镜、CT等检查手段明确诊断。
1、体重减轻
癌细胞快速增殖会消耗营养，加上胃消化功能受损、食欲下降，部分患者1~3个月内体重可骤降5~10公斤。
2、腹部胀痛
肿瘤刺激胃黏膜或侵犯胃壁，可引发上腹隐痛、胀痛，疼痛无规律，进食后可能加重，易误诊为胃炎或胃溃疡。
近日，医学期刊《美国医学会杂志》刊发的综述显示，超90%的胃癌患者会出现体重减轻、腹痛两大症状。
3、贫血相关症状
胃癌引起的慢性出血，会导致身体长期失血，进而引发缺铁性贫血。此时患者会出现不明原因的乏力、头晕、面色苍白、指甲变薄变脆等症状。
4、恶心、呕吐
早期胃癌患者可能会出现轻微的恶心感，进食后尤为明显。随着病情发展，恶心、呕吐会变得频繁，呕吐物多为胃内容物，有时还会夹杂着咖啡色液体。如果呕吐后不适感不能缓解，或呕吐逐渐频繁，需高度警惕。
5、食欲骤降
以前胃口很好，突然变得不想吃饭，哪怕是自己喜欢的食物也毫无兴趣，甚至看到油腻、肉类食物会感到恶心——这也是胃癌的重要信号之一。
6、出现“柏油样便”
如果排出的大便呈黑色，且像柏油一样黏稠、发亮，没有明显的臭味或臭味较轻，这在医学上被称为“柏油样便”，这是的典型表现。胃癌患者的肿瘤表面容易糜烂、出血，血液经过胃酸和细菌的作用后，会使大便变黑。
1、预防
幽门螺杆菌感染是目前胃癌最重要且最可控的危险因素，日常生活中，建议做好以下几件事：
保持良好的生活习惯，做到规律作息，维持稳定的生物钟节奏；定期洁牙，减少口腔细菌进入胃部的可能性；不饮生水，将生食、熟食的刀具砧板分开使用；保证三餐规律，不吃霉变、烧烤及亚硝酸盐含量高的食物。
2、定期做胃镜
年龄45岁及以上，且符合下列任一条件者为胃癌高风险人群，建议每1～3年做1次胃镜检查，可根据具体情况遵医嘱缩短筛查间隔：
长期居住于辽宁、山东等胃癌高发区；幽门螺杆菌感染；一级亲属有胃癌病史；既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；存在胃癌其他高危因素（高盐饮食、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。
磁控胶囊胃镜是一种无痛无创、无需麻醉的检查方式，全程无交叉感染风险，被《胃癌筛查与早诊早治方案（2024年版）》列为重点筛查项目。只需随水吞服一颗内置高清摄像头与无线传输系统的微型胶囊，消化道内部的高清图像便会被实时传送至体外记录仪，医生可即刻进行观察分析。整个检查过程仅15~30分钟，快捷、舒适又方便。检查完毕，“胶囊”经胃肠蠕动排出体外，不影响正常工作生活。
本文综合自：
①2026.5.29 中国普外与临床基础杂志《陈凛 | 胃癌肝转移诊疗现状与新进展：基于胃癌肝转移中国专家共识分型及分子分型》
②2026.5.25 生命时报《超90%的胃癌患者，早期都有这两个症状》
③2026.5.17 健康中国《预防胃癌，胃镜筛查很重要！这些人群一定要重视》
④2026.1.9 养生中国《警惕！胃癌来临时，身体会发出这5个“警报”，别忽视！》
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